Como podemos ayudarte ante el dolor crónico
El dolor crónico es una de las experiencias más frustrantes con las que se puede encontrar un paciente. Este dolor puede manifestarse de distintas formas impidiendo, en algunos casos, la realización de actividades cotidianas en quien lo padece.
Por suerte, la fisioterapia y sus avances pueden ayudar a las personas con dolor crónico a desarrollar las habilidades que necesitan para manejar y controlar su estado, aumentar su actividad y mejorar su calidad de vida.
En nuestra clínica, tenemos profesionales formados para el abordaje de esta patología y hemos diseñado un programa de tratamiento individualizado con técnicas como:
- Educación sobre neurociencia del dolor
- Gestión del estrés
- Higiene del sueño
- Ejercicio terapéutico
La hoja de ruta que seguimos con nuestros pacientes tiene los siguientes pasos:
- La comprensión del dolor
- Retomar el movimiento
- Sentirse más fuerte y recobrar el control del cuerpo
- Disminuir el miedo al movimiento
- Aumentar la resistencia
- Aumentar la confianza
- Volver a la actividad cotidiana
Tras estos pasos el dolor comienza a remitir y empezamos a recuperar nuestra calidad de vida anterior ya cada vez con menos molestias
En resumen, nuestra forma de afrontar y vencer al dolor es de manera activa y basándonos en la educación y el ejercicio.
